Cómo dominar el arte de los derribos en 5 sencillos pasos

En el mundo de la lucha libre, dominar el derribo es crucial para el éxito en el tatami. Un derribo bien ejecutado no solo te permite ganar puntos valiosos, sino que también establece el dominio sobre tu oponente. En este blog instructivo, profundizaremos en las reglas y estrategias fundamentales para lograr un derribo, brindándote el conocimiento y las técnicas para convertirte en una fuerza formidable en el tatami. Analicemos la lógica detrás de la ejecución de un derribo exitoso utilizando cinco reglas clave:

Regla 1: Control de los cuatro puntos

La primera regla que hay que recordar es que para ejecutar un derribo en lucha libre, hay que conseguir el control sobre cuatro puntos de la parte del cuerpo del oponente. A estos puntos se les asignan diferentes valores en función de su importancia para controlar el movimiento del oponente y reflejan llaves comunes que se pueden ver en la lucha libre.

Regla 2: Valores en puntos para las partes del cuerpo

Asignar puntos a distintas partes del cuerpo ayuda a priorizar las áreas a las que se debe apuntar para lograr un control efectivo. Las muñecas y los tobillos se valoran con 1 punto cada uno, los codos y las rodillas con 2 puntos cada uno, el torso con 3 puntos y la cabeza con 2 puntos.

Regla 3: Cruzar la línea media

Cruzar la línea media del cuerpo de tu oponente aumenta el valor en puntos de las partes del cuerpo que controlas. Por ejemplo, si controlas la muñeca izquierda de tu oponente mientras estás posicionado sobre su lado derecho, obtienes 2 puntos. Empujar completamente la cabeza de tu oponente hacia un lado aumenta el valor en puntos a 3, mientras que abrazar su torso hasta que se incline hacia un lado otorga 4 puntos.

Regla 4: Contracontrol

Es importante reconocer que tu oponente solo necesita controlar la mitad de los puntos para contrarrestar tu intento de derribo. Esto enfatiza la necesidad de estar alerta y ser adaptable constantemente durante una pelea.

Regla 5: Definición de control

El control sobre las partes del cuerpo del oponente se puede establecer a través de diversos medios, como pisarlo, empujarlo, jalarlo, agarrarlo o manipular su movimiento de cualquier manera posible. La clave es mantener el dominio y restringir la capacidad del oponente para contraatacar o escapar.

Ejemplos

Una pierna : sobre el tatami, generalmente sostenido por la rodilla (+2 puntos) hasta agarrar el tobillo opuesto y tirar de él hacia la línea media (+1 punto y luego +1 punto por cruzar la línea media)

Contraataque: Empujar la cabeza hacia abajo (-2 puntos)

Doble pierna : agarrar 2 rodillas (+4 puntos)

Contraataque: Codo con gancho inferior (-2 puntos)

High-C/Cabeza en el exterior Individual: agarrar la rodilla (+2 puntos) a doblar (+2 puntos) o golpear hacia abajo/atrás para luchar por la pierna, la cabeza o el codo (+2 puntos cada uno).

Contraataque: Agarrar el tobillo (-1 punto) y luego cruzar la cara hacia el codo más alejado (-2 puntos)

Corbata rusa / 2 contra 1: Muñeca (+1 punto) y codo (+2 puntos) pisar la punta del pie (+1 punto) brazo de pala o tropezar (+1 punto)

Contraataque: Apuntar a la cabeza (-2 puntos) o Agarrar el codo lejano (-2 puntos)

Golpe de tobillo : cabeza (+2 puntos) y tobillo (+1 punto) y luego empujar la cabeza hacia un lado (+1 punto)

Contraataque: Pasar el codo con el brazo que está sobre la cabeza (- 2 puntos)

Abrazo de oso : Torso (+3 puntos) apretando hasta que el torso se doble hacia un lado (+1 punto)

Contraataque: Lanzamiento con overhook (-4 puntos) o giro perpendicular con overhook (-2 puntos)

Snap down para derribar : Cabeza (+2 puntos) y codo (+2 puntos) para girar o conseguir el derribo.

Contraataque: Agarrar un codo y aguantar (-2 puntos)

Para conseguir un derribo en la lucha libre se necesita una combinación de habilidad técnica, pensamiento estratégico y destreza física. Si sigues las reglas fundamentales que se describen en esta guía y perfeccionas tus técnicas de control, podrás convertirte en una fuerza formidable en el tatami. Recuerda mantenerte concentrado, ágil y, sobre todo, decidido en tu búsqueda del dominio del derribo. Con dedicación y práctica, estarás en el buen camino para dominar a tus oponentes y alcanzar la grandeza en la lucha libre. Puedes mejorar tu técnica y aumentar tus posibilidades de éxito en el tatami. Dominar el arte de controlar el cuerpo de tu oponente y ejecutar derribos precisos es esencial para lograr la victoria en el deporte de la lucha libre.