Cómo perder peso de forma segura: técnicas con respaldo científico
lun, 02 feb
|https://us05web.zoom.us/j/5318382528?pwd=mr
Educar a los luchadores y a los padres sobre el control seguro del peso antes de la temporada de campeonatos
Horario y ubicación
02 feb 2026, 20:00 GMT-6 – 03 feb 2026, 20:40 GMT-6
https://us05web.zoom.us/j/5318382528?pwd=mr
Acerca del evento
Control de peso seguro para luchadores y padres antes de la temporada de campeonatos
Introducción
A medida que se acerca la temporada de campeonatos, los luchadores suelen enfrentarse a la presión de controlar su peso. Es fundamental que tanto los luchadores como sus padres comprendan las prácticas seguras para garantizar que los atletas se mantengan saludables y rindan al máximo. Esta guía proporciona información esencial sobre estrategias seguras para controlar el peso.
Comprender las categorías de peso
La lucha libre se clasifica en categorías de peso para garantizar una competencia justa. Es importante que los luchadores compitan en un peso que sea saludable para ellos, en lugar de intentar bajar de peso rápidamente o en exceso.